Училище по щастие

Виктория Леви-Реувен

Треньор по щастие

victoriacoach@gmail.com

"Щастието е преди всичко състояние на духа. То е различен начин да погледнем на света. То идва при нас само ако страстно сме го пожелали, съгласно закона за привличането и хармонията, който управлява света." / Дугпа Ринпоче/

Медитация за благоденствие и благополучие

Аз си представям благоденствието като вода – всяка капка вода, която имам е само една малка част от общото количество вода на планетата и колкото повече вода има на планетата, колкото е по-качествена и чиста  е тя, толкова и моята "лична" вода (водата, която е в мен в тялото ми или преминава през мен или през моя дом) ще бъде по-чиста и полезна за мен и останалите.

Нека днес да направим медитация за общото световно благоденствие, за благоденствието на всички хора на земята, за благоденствието на нашия народ, за благоденствието на съседите ни, колегите ни, приятелите ни, за благоденствието на длъжниците ни, на всички тези,които ни заобикалят, които познаваме или не познаваме – за всички без изключение. Лесно ли ви е като мислите за благоденствието на другите? Свива ли ви тук-таме, от завист, ревност,  стинатост? Чудесно, тогава имате върху какво да поработите. Защото колкото повече има за всички, толкова повече ще има и за вас. Вие сте част и само част от всеобщото Вселенско благоденствие.

Насладете се на гледката. Всичко около вас се събужда за живот. Дъждът ви залива и покрива със златиста светлина. Той се попива от порите ви и се влива в цялото ви същество и пълни с благоденствие, светлина и любов.

От върховете на планината, от нейните извори тръгват обилни потоци и се вливат във вашето езеро. То от своя страна разтваря широко водите си и с радост, любов и благодарност приема водите вливащи се в него. Водите идващи от планината се сливат с вашите прекрасни, чисти води и ви изпълват с блаженство и благодат.

На долния край на езерото имате отвор – това  е вашия извор. От там вие предавате на другите от своите води, радост, любов, блаженство, благоденствие и благодарност. Вие имате, вие имате достатъчно. Имате достатъчно за себе си и за другите. Вие имате сега. Вие винаги ще имате достатъчно и да дадете на другите. Вие сте пълни достачно, толкова достатъчно ,че можете да дадете и на другите с любов и благодарност, за това че те са готови да приемат от вас.

Вие раздавате от вашето изобилие, от вашето блаженство, от вашето благоденствие. Това ви носи радост и удовлетворение. Винаги имате. Винаги ще имате. Ще имате достатъчно за себе си, ще имате досатъчно и за другите.

Насладете се на гледката на изобилие и благоденствие около себе си.

Амен. Да бъде.