2. varg1
3. radostinalassa
4. mt46
5. leonleonovpom2
6. wonder
7. kvg55
8. planinitenabulgaria
9. hadjito
10. sparotok
11. zaw12929
12. getmans1
13. bosia
14. rosiela
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. vidima
8. dobrota
9. ambroziia
10. donkatoneva
2. vesonai
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. mimogarcia
9. bateico
10. iw69
Прочетен: 2502 Коментари: 12 Гласове:
Последна промяна: 24.11.2009 09:59
Споделяне му е "цаката" или "цаката" на споделянето?!
Незнам какво вие мислите за споделянето, но за това пък ще ви разкажа, това което аз мисля за него. Какво е споделяне? – форма на общуване, в която едната страна говори, другата изслушва или още по-общо и точно с-поделянето е подялба, разделяне и т.н. С-поделяме думи, легло, споделяме работно място или всяка друга територия, споделяме мнения, споделяме парите си, т.е. ние разделяме (поделяме)с някого това, които имаме .
Но нека вземем темата за словестното споделяне. Какво различава споделянето от друг вид разговор? Това, че тогава говорим за лични, вълнуващи ни въпроси, които не винаги са тайни, но ние решаваме с кого да ги разделим.
Как да споделят хората знаят или не знаят, правят го правилно или не, но не това е темата ми днес. Искам да си поговорим за това
КОИ СМЕ НИЕ КОГАТО НЯКОЙ СПОДЕЛЯ С НАС?
Как реагираме? Как изслушваме? Как правим споделянето възможно?
Защото ако вие сте родители (съпрузи, приятели), предполагам, че бихте искали децата (съпрузите, приятелите) ви да споделят с вас, да бъдете в "час", да сте информирани за това, които детето(съпруга, приятеля) ви преживявя. Тогава? Как да направим споделянето по-здравословно, приятно и полезно и за нас и за околните:
- Здрав интерес – чист от клюкарско любопитство
- Изслушване чисто от осъждане
- Изслушване до край, превръщате се само, както дъщеря ми казва, в "Огромно, мълчаливо ухо".Уточнявам - само ухо, без уста.
- Спомнете си кое ви е важно – това да разбереге какво става в душата на човека срещу вас или да погалите егото си и да му натриете носа, за това, че не ви е послушал предишния път.
- Няма нужда да доказвате правотата си с думите "казах ли ти", "видя ли колко съм прав/а" и т.н.
- Да не "влизаме в положението" на споделящия – т.е. ако другия е попаднал в беда образно казано е потънал до гуша в проблеми (дългове, болести и т.н.) това, че и ние скачаме с него в ямата няма да му помогне изобщо.
- Да не проявяваме съ-страдание, т.е. да не започваме да страдаме и ние заедно с него. (дете, които вижда страдащ своя любим родител, ще се старае с всички сили да му спести страданията, да го защити и съответно ще спре да споделя)
- Да изслушваме без съжаление, а с милосърдие. Каква е разликата? В равноправието – в едното ние се виждаме в ролята на нещо много повече от другия (по възраст, положение, материално състояние и др.) докато при милосърдието ние прояваваме – "мило сърце" – ние сме там за да поощрим, да помогнем,да протегнем ръка, защото това, които се е случило е човешко, на всеки може да се случи, ние не сме застраховани, че няма да изпаднем някой ден в такова положение.
- Да бъдем дискретни – казаното остава там където е казано и само между хората, които е казано. Споделящият трябва да разчита на нас, да ни има доверие. Спомнете си, че доверие се гради цял живот, а се разрушава за миг.
- Когато изслушвате някого, изслушвайте го за конкретната ситуация. Не му носете "от девет краденеца вода", не му "натривийте носа", не му припомняйте предишни грешки,не му примомняйте миналото му.
- Не виждайте в това повод за отмъщение, а за проява на желанието ви да извършите добри дела, възможност да дарите нещо.
- Бъдете чисти от завист и ревност.
- Вижте в това, че някой ви е оказал внимание и е споделил, комплимент и благодарете. Не всеки е готов да ви даде доверието си и това не е нещо, което се подразбира.
- Когато споделят радост с вас, научете се да се радвате с другия, защото щом един човек е успял, това значи, че успеха е реален и възможен, а не значи, че някой ви е грабнал успеха и не е остнало за вас.
- Поощрявайте, подкрепяйте, бъдете съпричастни.
- Това, че някой споделя с вас не ви прави "кошчета за душевни отпадъци". Това е само ваш избор. Вие решавате дали да вземете част от споделеното и да се "натоварвате" с чужди проблеми или не.
- Повечето хора не споделят за да търсят съвет или за да им решите проблема, те просто имат нужда да се чуят на глас.
- Не играйте ролята на спасители, въпреки, че това ни прави много важни в собствените ни очи – останете слушатели. Но доброжелателни слушатели.
- Хората знаят какво искат и как да го постигнат. Но имат нужда от подкрепа и от това някой да вярва в тях.
- И ако все пак искате да помогнете, спомнете си поговорката –"ако искаш да осигуриш на някой обяд –дай му риба, ако искаш да му осигуриш прехраната за цял живот – научи го на риболов."
- Не забравяйте Споделена мъка – половин мъка, споделена радост – двойна радост" и споделяйте, споделяйте, споделяйте...
Усмивка. Радостна.
24.11.2009 23:24
Поздрав!
2. Дръж се прилично
3. Медитация вместо наркотици
4. Дъщеря на Вселената
5. Кутията с шоколадови бонбони
6. Мечтите струва пари
7. Малката душа и Слънцето
8. 10-те човешки права
9. Страданието-разговор с морето
10. Земята и водата
11. За далекогледството в живота
12. Кошмар или мечта
13. Лична територия и граници
14. Ролята на треньора
15. Една нова професия-моята
16. Ключовете на успеха
17. Позволено ми е
18. Послушно момиче
19. Нека всички да видят коя съм
20. Отстъпи ли остани
21. Чудото на прошката
22. Какво оставям след себе си?
23. От калта
24. Позитивното
25. Как да се караме правилно