2. varg1
3. radostinalassa
4. mt46
5. leonleonovpom2
6. wonder
7. planinitenabulgaria
8. kvg55
9. zaw12929
10. hadjito
11. sparotok
12. bosia
13. getmans1
14. rosiela
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. vidima
8. dobrota
9. ambroziia
10. donkatoneva
2. vesonai
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. mimogarcia
9. bateico
10. iw69
Прочетен: 3802 Коментари: 9 Гласове:
Последна промяна: 30.12.2009 08:33
Училище по щастие
Виктория Леви-Реувен
Треньор по щастие
"Щастието е преди всичко състояние на духа. То е различен начин да погледнем на света. То идва при нас само ако страстно сме го пожелали, съгласно закона за привличането и хармонията, който управлява света." / Дугпа Ринпоче/
Медитация
за изпращане на 2009 година и посрещане на 2010
Седнете удобно, така че мисълта за тялото да не ви занимава.Затворете очи, вдишайте дълбоко въздух през носа, избройте бавно до 4 и издишайте въдуха през носа. Преставете си, че въдуха заедно с чиста златиста светлина навлиза през ноздрите ви, преминава през челото, изчиства мислите ви, плъзга се през темето и се стича по гръбначния ви стълб. Изпълва корема ви с мека златиста светлина, като по пътя си изчиства всичко отрицателно и ненужно. И го освободете през носа към необятната Вселена. Повторете няколко пъти.
Сега, както сте със затворени очи си представете, че пред вас гори огромен огън
Застанете мислено пред този огън и изхвърлете всичко, което сте влачили до този момент и вече не ви е нужно.
Изхвърлете в огъня стаданията си, болките, болестите си, мъката си, отрицателните емоции, старите и ненужни вредни навици, застоялото ви мислене, ващата закостенелост, гнева си, нещастията си, горчивия ви опит, всички пречки, трудности. Захвърлете разочарованията си, бедността,обидите, дълговете си, безпомощта си, безсилието, всички ядове и тревоги, всички лоши спомени, всичко, което ви натъжава и тормози. Изхвърлете в пречистващата сила на огъня всичко, което не искате и ще вми бъде ненужно и тежко през новата 2010 година. Всичко, което поради незнание сте мъкнали години наред със себе си. Хвърлете го. Нека огънят да го погълне и унищожи. Това вече не ви трябва. Вие сте поели нов път, път на прогрес, на развитие, на щастие и успехи.
Освободете се от тежкото, трудното, ненужното страдание. То вече не ни помага. До тук. Повече то няма място при вас. Вие сте по пътя на щастието си.
Обърнете се с гръб към огъня и погледнете напред. Този прекрасен широк път който води през 2010 година е вашият път. Пътят на вашето щастие. Пуснете музиката по долу. Услушайте се се. Огледайте се. Това е вашият свят. Вашият истински свят. Свят на надежда, на веселие, на щастие, на успехи, на победи, на лекота, на богатство, на благополучие, на благоденствие, на благодарност.
Така изчистени от огъня поемете по пътя си. Той е ваш и ще ви заведе точно до мястото, за което сте мечтали вече толкова много време.
Насладете се на музиката на настроението на цветовете, на радостта, на чувствата, на любовта и светлината, които ви обграждат.
Желая ви пракрасни дни....
Прегръщам ви....обичам ви
Виктория Вселена
30.12.2009 10:27
Радвам се,че те открих!Помагаш ми със съвети!:))
Благодаря ти!:))
Желая ти най-прекасната година!:)))
Щастлива вечер!:))
Бъди!:)))
Не трябва да го правим само на ментално ниво а наистина да се оттърсим от тези неща и да не се връщаме повече към тях. Медитацията е много хубаво нещо , но за да има истински ефект върху нас трябва постоянство , трябва да медитираме всеки ден като по време на медитацията не мислим за нищо. Истинската медитация започва тогава когато изчезнат всички мисли.
Прекрасен постинг Вики желая ти щастлива и здравословна нова година , ти си търсач и мисля , че има доста неща които може да споделим.
Ще се радвам да разговорям с теб.
2. Дръж се прилично
3. Медитация вместо наркотици
4. Дъщеря на Вселената
5. Кутията с шоколадови бонбони
6. Мечтите струва пари
7. Малката душа и Слънцето
8. 10-те човешки права
9. Страданието-разговор с морето
10. Земята и водата
11. За далекогледството в живота
12. Кошмар или мечта
13. Лична територия и граници
14. Ролята на треньора
15. Една нова професия-моята
16. Ключовете на успеха
17. Позволено ми е
18. Послушно момиче
19. Нека всички да видят коя съм
20. Отстъпи ли остани
21. Чудото на прошката
22. Какво оставям след себе си?
23. От калта
24. Позитивното
25. Как да се караме правилно